Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2012
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 80,74g | Białk: 85,85g | Węglo: 97,29g.
Śniadanie: California Style Garlic Salt with Parsley, Corn Tortillas, Avocado. Lunch: Green Peas, Baby Carrots, Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Green Line Green Beans, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Obiad: Avocado, Rose-Apples, Celery, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Soybean Oil, Avocado, Grill Mates Montreal Steak Seasoning. Przekąski/Inne: Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. więcej...
|
|
2726 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi San Francisco
|