Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 121,68g | Węglo: 138,99g.
Lunch: Tomate Recheado, Bife de Carne de Vaca, Alface, Beterrabas, Salada Vinagrete, Feijoada. Obiad: Carne de Porco do Lombo Assada, Contra-filé. Przekąski/Inne: Império Cerveja Puro Malte, Bolo de Coco, Suco de Laranja Natural. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|