Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 77,90g | Węglo: 51,34g.
Lunch: Lidl Munster, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Huile Végétale, Steak Haché 5%, Chou Vert Cuit. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|