Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1955 kcal
|
Tłusz: 48,05g | Białk: 147,44g | Węglo: 224,48g.
Śniadanie: Carrefour Mandorle Sgusciate, Saper di Sapori Miele di Melata, Bottega del Mare Salmone Selvaggio Affumicato, Wasa Original, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Patamore Gnocchi Freschi alla Zucca, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Finocchio Crudo, Il Viaggiator Goloso Orecchiette Integrali, Fattoria del Pesce Trota Iridea, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Ananas, Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|