Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 33,55g | Białk: 57,74g | Węglo: 195,20g.
Śniadanie: Crastan Cappuccino, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Fage Yogurt Greco Total 5%, OK Bio Gallette di Mais. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Santa Lucia Ricotta, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Pasta Integrale, Tuorlo d'uovo. Obiad: Bofrost Pollo al Curry, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. Przekąski/Inne: Mandarino, Conad Gallette di Mais Biologiche, Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|