Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 41,77g | Białk: 67,67g | Węglo: 62,55g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Ашан Киви. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи, Гренки Домашние, Heineken Пиво Светлое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|