Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 36,06g | Białk: 53,00g | Węglo: 235,81g.
Śniadanie: Qualitá Uva Niagara, Ameixas, Pão Francês, Nesquik Nesquik (20g), Banana, Parmalat Leite Integral. Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Isabela Massa Parafuso . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|