Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
427 kcal
|
Tłusz: 24,54g | Białk: 24,74g | Węglo: 26,65g.
Śniadanie: Polenghi Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Light, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Lunch: Brócolis Cozido, Cupim Assado. Obiad: Sonda Sanduíche Natural de Peru. więcej...
|
|
4372 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 2 godziny, Sprzątanie - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agathabmeyer
|