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Para começar o dia sem perder o foco #6diasdelowcarb #2.5koff
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1441 kcal
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Tłusz: 76,52g | Białk: 88,25g | Węglo: 106,58g.
Śniadanie: Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Cebolas, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Antepasto de Berinjela. Obiad: Fugini Molho de Tomate, Tomates, Alegra Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abobrinha Cozida. Przekąski/Inne: Uvas tipo Americano, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Yoki Amendoim Japonês, Carolina Iogurte Desnatado, Goji Berry, Santa Luzia Cranberry Desidratado. więcej...
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