Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
DustyCo0kie
Dziennik
23 lut 19
Dziennik DustyCo0kie, 23 lut 19
Profil DustyCo0kie
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Завтрак был лёгкий, но потом что то пошло не так, суши, вино...
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lutego 2019:
1093 kcal
Tłusz: 24,98g | Białk: 34,52g | Węglo: 138,71g.
Śniadanie:
Каждый День Изюм без Косточек, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Конференция.
Lunch:
SPAR Суши Ассорти, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое .
Obiad:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шоколад с Имбирем.
więcej...
1477 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Именно поэтому и пошло не так. Каждый прием пищи должен быть сбалансированным и сытным, иначе срывов и кп не избежать
23 lut 19 przez użytkownika:
e.t.m.
Сытный завтрак не спас бы меня от вина и суши) но про полноценность каждого приема полностью с вами согласна
24 lut 19 przez użytkownika:
DustyCo0kie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi DustyCo0kie
Zobacz Pełną Historię