|
обед
|
1876 kcal
|
Tłusz: 103,24g | Białk: 58,90g | Węglo: 167,91g.
Śniadanie: Петрушка, Nutiva Кокосовый Сахар, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Кокосовое Масло, Икра Лососевая, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: КРЫМ Лимонад, Помидоры Черри, Чай, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Винегрет без Масла, Медоборы Торт, Coca-Cola Кола, Jameson Виски, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Молоко (Цельное Молоко). Obiad: Чай, Медоборы Торт. więcej...
|
|
3282 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Zakupy - 1 godzina, Gotowanie - 45 minut, Czytanie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 55 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|