Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 31,54g | Białk: 235,89g | Węglo: 93,17g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Be Fresh Редис, Принцесса Вкуса Фасоль Красная Натуральная, Авокадо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Куриное Филе Жареное без Масла, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Белый Город Творог Обезжиренный, That’S The Wey Протеин. Przekąski/Inne: That’S The Wey Протеин, Белый Город Творог Обезжиренный , That’S The Wey Протеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|