Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 89,35g | Białk: 103,82g | Węglo: 59,28g.
Śniadanie: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Matilat Iogurte Natural Integral, Goji Berry, Santa Luzia Cranberry Desidratado. Lunch: Churrasco, Creme de Leite, Repolho. Przekąski/Inne: Bolo de Caneca Low Carb. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|