|
|
975 kcal
|
Tłusz: 34,81g | Białk: 63,63g | Węglo: 92,09g.
Śniadanie: Béghin Say Petit Sucre, Senseo Café. Lunch: Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Oignons Matures Cuits, Pain aux Céréales, Activia Yaourt Pruneau, Pulco Citron, Ail, Panais Cuits, Carottes Cuites, Patate Douce. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Aldi Vinaigre Balsamique, Moutarde, Bénédicta Mayonnaise Légère, Carrefour Macédoine de Légumes, Radis Noir, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Pulco Citron, Tomates, Carrefour Mâche, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). więcej...
|
|
1759 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Seks - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luckymarmotte
|