Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 23,51g | Białk: 43,42g | Węglo: 162,08g.
Śniadanie: 삶은감자, 도토리묵, 사과, 삶은 계란. Lunch: 감귤 (만다린 오렌지), 찐감자, 오렌지. Obiad: 도토리묵, 삶은 계란. Przekąski/Inne: 검은 콩. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|