Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2010
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 10,97g | Białk: 20,59g | Węglo: 141,29g.
Śniadanie: milk 2%, hazelnut creamer, coffee, Sugar. Lunch: maple brown sugar oatmeal quaker. więcej...
|
|
1960 kcal
|
Ćwiczenie:
Wii Fit - 23 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|