Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 71,75g | Węglo: 232,30g.
Śniadanie: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Chá Verde, Café, Vitamina de Banana. Lunch: Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé), Subway Tomate. Obiad: Pepino (Descascado), Salada de Maionese, Galinhada. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café, Torradinha de Trigo, Wafers de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andressamjb
|