Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 55,32g | Białk: 101,65g | Węglo: 243,98g.
Śniadanie: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Vlokken Mix, Alpro Soya Soja Yoghurt, Chiazaad. Lunch: De Ruijter Vlokken Puur, Blue Band Goede Start, Calvé Pindakaas (20g), AH Witte Bollen. Obiad: Spinazie, Gekookt Ei, AH Kipfiletreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: De Ruijter Vlokken Melk, Bolletje Schuddebuikjes, Banaan. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jennifer4you
|