Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 56,19g | Białk: 66,03g | Węglo: 81,09g.
Śniadanie: Командор Блины с Мясом. Lunch: Нарада Молоко 3,2%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Голубцы, Картофельное Пюре. Obiad: Покровский Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|