Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 90,86g | Węglo: 150,66g.
Śniadanie: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Lunch: Dr. Oetker Mousse de Limão, Rolinho de Primavera de Vegetais, Feijão Vermelho, Repolho, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Seara Presunto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Giassi Bolo Nega Maluca, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alineseemann
|