Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 37,57g | Węglo: 167,05g.
Śniadanie: Jagung Rebus, Telur Ceplok, Nasi Putih, Buah Anggur, Rebo Kuaci Milk Flavor. Lunch: Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Buah Pir, Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Buah Pir. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|