Dziennik bushulka, 26 lut 19


Zobacz Kalendarz Diety, 26 lutego 2019:
1074 kcal Tłusz: 44,56g | Białk: 70,60g | Węglo: 99,42g.   Śniadanie: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Лиголь Яблоко, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Экоптица Печень Цыплят-Бройлеров. Przekąski/Inne: Авида Сырок Творожный с Ванилином , Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник , Bio Trust Протеиновый Коктейль. więcej...
1723 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   

Komentarze 
Мой обед) Форель с гречкой сочетание - странное. Нужны была срочная подпитка, а готовить некогда. Поэтому смиксанула то, что было в холодильнике😉 Руккола с помидорами - божественна! 
26 lut 19 przez użytkownika: bushulka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bushulka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.