Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
132 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 43,76g | Węglo: 145,50g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Бутерброд с Маслом, Чай, Макароны по Флотски, Котлета Рыбная. więcej...
|
|
3525 kcal
|
Ćwiczenie:
Вёсла - 20 minut, Велотренажер - 20 minut, Элипс - 20 minut, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|