|
Не пройдите мимо! Нужна помощь! По какой схеме вы худеете ? Я вот сижу на дефиците .. но сколько на нем сидеть? Что почитать, чтобы понимать как двигаться дальше ..
|
1571 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 114,39g | Węglo: 116,56g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Капучино, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Monini Масло Оливковое, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Vici Крабовое Мясо, Пекинская Капуста. Obiad: Витьба Хлопья Пшенично-Овсяные, Евроопт Филе Птицы с Грибами, Запеченная или Жареная Форель, Винегрет. Przekąski/Inne: Сушки, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Алоэ. więcej...
|
|
 Komentarze
Дефицит в рамках разумного и физ. Нагрузки
26 lut 19 przez użytkownika: ulya120
|
циклами, дефицит, разгон, поддержка и по кругу.. ))
26 lut 19 przez użytkownika: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sharstniovahanna
|