Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2018
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 76,15g | Białk: 58,30g | Węglo: 243,48g.
Śniadanie: עלית Печенье Петибер Шоколадное, Хлеб Каль Давидович, Тнува Котедж 5%, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Obiad: Капустный Салат, Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, О'кей Морковь по-Корейски, Домашнее Бистро Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Бананы, Кофе с Молоком, Nestle Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|