Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 17,42g | Białk: 30,78g | Węglo: 92,93g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: The Laughing Cow Light Cheese Spread, White Grapes, Coffee with Skim Milk, Woolworths Select Julienne Carrots. Obiad: Chobani Fit Strawberry, Weis Mango & Cream Bar, Woolworths Select Julienne Carrots. Przekąski/Inne: Weis Mango & Cream Bar, Bulla Ice Cream, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Woolworths Select Julienne Carrots. więcej...
|
|
2041 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anne.scott.taylor
|