Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 34,67g | Białk: 79,33g | Węglo: 121,83g.
Śniadanie: Telur (Utuh), Oat, Pisang, Stroberi, Putih Telur Matang. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tomat Ceri, Selada Arugula, Selada Kol, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Jagung Manis Kuning, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Pepaya, Jagung Manis Kuning, Putih Telur Matang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|