Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 52,35g | Białk: 90,25g | Węglo: 144,82g.
Lunch: Spaghetti, Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Carrefour Blanc de Poulet, Huile Végétale, Parmesan (Râpé), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|