Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 112,65g | Białk: 97,33g | Węglo: 215,12g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Минтай Жареный, Barilla Спагетти #1, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Traveler's Coffee Латте, Менза Салат с Куриной Печенью, Сырники. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Морковь, Виноград. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|