Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2012
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 43,20g | Białk: 93,97g | Węglo: 258,50g.
Lunch: carne, feijão, alface, arroz. Obiad: iorgute, carne, pão. Przekąski/Inne: laranjas, maçã, mel, mamão. więcej...
|
|
2025 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kellyjanaine
|