Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 28,17g | Białk: 76,09g | Węglo: 199,01g.
Lunch: Fiorile Grano e Quinoa, Bonduelle Germogli di Soia, Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona, Zenzero, Curcuma, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Aglio, Carote, Finocchio Crudo. Obiad: Bonduelle Germogli di Soia, Valfrutta Fagioli Cannellini, Fagiolini (Surgelati), Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Przekąski/Inne: Mela, Arance. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|