Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 57,09g | Węglo: 78,17g.
Śniadanie: Козий Сыр (Твердый). Lunch: Изюм (без Косточек). Obiad: Сыр с Плесенью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Киевхлеб Хлеб Гречаный, Сыр Голландский. Przekąski/Inne: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|