Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 86,82g | Węglo: 94,61g.
Śniadanie: Каждый День Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Крупно Хлопья Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 15 % из Топленых Сливок, Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе, Campina Сливки Порционные, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Тушеная с Шампиньонами в Сметане. Obiad: Delicato Кокосовое Масло, Лаваш, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15 % из Топленых Сливок, Grow Food Салат с Курицей и Грибами. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|