Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
121,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 62,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
463 kcal
|
Tłusz: 27,40g | Białk: 35,20g | Węglo: 19,08g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой Свежий. Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Миндаль, Кедровые Орехи , Орехи Макадамии. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|