Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 158,90g | Węglo: 224,39g.
Śniadanie: Uovo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Wasa Original, Carrefour Mandorle Sgusciate, Saper di Sapori Miele di Melata. Lunch: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Finocchio Crudo, De Cecco Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Fattoria del Pesce Trota Iridea. Przekąski/Inne: Banana, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|