Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2589 kcal
|
Tłusz: 133,27g | Białk: 95,69g | Węglo: 259,97g.
Śniadanie: Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Berna Latte Intero, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Lunch: Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Fagioli Borlotti. Obiad: Dal Colle Tavellino, Patatine Fritte (da Surgelate), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|