Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 130,74g | Białk: 102,72g | Węglo: 178,38g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Томмолоко Творог Обезжиренный, Сметана 15%, Пюре клубничное замороженное. Lunch: Белый Город Конфета Ореховая, Чай, SPAR Салат с Курицей и Копченым Сыром, Котлета Куриная, Бахетле Перловка с Овощами. Obiad: Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Слобода Масло Растительное, Яйцо Куриное, Oreo Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Донские Традиции Грудинка Пикантная. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|