Dziennik sharstniovahanna, 28 lut 19

Идеальный обед для меня ) люблю , когда суп заканчивается ) а на самом деле хочу обратить внимание на рулет.. внутри яйцо, фарш куриный- просто белковая бомба

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2019:
1760 kcal Tłusz: 71,40g | Białk: 131,99g | Węglo: 142,75g.   Śniadanie: Омлет или Яичница с Колбасой, Жульен с Курицей и Грибами, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Leor Свекла Отварная , Reggia Макароны. Obiad: Салат из Пекинской Капусты, Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Сушки, Махеев Джем Вишневый, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Санта Бремор Форель Слабосоленая. więcej...

28 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Если можно подробнее про рулет)  
28 lut 19 przez użytkownika: Олюшка08
+ 
28 lut 19 przez użytkownika: tanya_nvk
Очень легко: 2 куриных филе или больше на фарш, яйцо, луковица, 1/2 или целая морковь. Выкладываем в форму тли фольгу в центр кладём отварные яйца, закрываем остатками фарша и в духовку на 180 градусов на минут 40-50 .. должно подрумянится ! 
28 lut 19 przez użytkownika: sharstniovahanna
Класс, спасибо)  
28 lut 19 przez użytkownika: Олюшка08

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sharstniovahanna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.