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Zuppa di lenticchie, spinaci, crostini integrali e una mela 😋 buon appetito 🥰
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1419 kcal
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Tłusz: 38,20g | Białk: 78,11g | Węglo: 200,12g.
Śniadanie: Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Nice Morning, Mela Annurca. Lunch: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Lenticchie Secche. Obiad: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Findus 6 Fiori di Nasello . Przekąski/Inne: Mandorle, Mandarino. więcej...
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1511 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
Io cito una frase senza offese, che dice solamente di non preoccuparsi del giudizio altrui, tu invece una in cui mi dai "velatamente" dell'imbecille.
01 mar 19 przez użytkownika: Federico Cecca
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Beh dicendo "ma che ci parlo a fare con voi..." il tono è "velatamente" quello di un presuntuoso che mi da dell'ignorante. Restando sull ironia, ti ho risposto come per dire posso anche far finta di essere imbecille, citando la frase di un uomo meno elevato del tuo, ma tu imbecille (in questo caso) lo sei stato davvero. No problem, so perdonare 😜
01 mar 19 przez użytkownika: lametamorfosi15
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Invece il mio tono era serioso...vabbè andiamo oltre, mi piace l'anice.
01 mar 19 przez użytkownika: Federico Cecca
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