Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elly Idham
Dziennik
01 mar 19
Dziennik Elly Idham, 01 mar 19
Profil Elly Idham
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
selalu semangat kalau makan yg beginian. sekitar 230 kal, tapi sudah sangat mengenyangkan. ه
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 marca 2019:
778 kcal
Tłusz: 17,24g | Białk: 46,62g | Węglo: 109,44g.
Śniadanie:
Pepaya, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Flimty Minuman Sehat.
Lunch:
Sohun, Makaroni, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran.
Obiad:
Kurma, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1.
Przekąski/Inne:
Pepaya, Cracker Veggie Cracker, Martabak, Cracker Veggie Cracker.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
resepny apa tu kk?
01 mar 19 przez użytkownika:
anxdy
@anndxi >>> sup sayur + tumis dada ayam 😊😊😉
02 mar 19 przez użytkownika:
Elly Idham
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elly Idham
Zobacz Pełną Historię