Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 65,03g | Węglo: 143,15g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, Кофе с Сахаром, Омлет с Сыром. Lunch: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Борщ со Свининой. Obiad: Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Чай, Апельсин, Омлет или Яичница с Сыром, Мёд, Оладьи на Кефире. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi superkonfetatata
|