Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 63,48g | Białk: 73,86g | Węglo: 160,53g.
Śniadanie: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Арахисовая Паста, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас. Obiad: Голден Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Роллы с Креветкой . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|