Dziennik Jamesolivetree, 01 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
55,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2019:
1533 kcal Tłusz: 114,70g | Białk: 97,27g | Węglo: 32,43g.   Śniadanie: Nestlé Nespresso Original. Lunch: Continente Amêndoa Torrada, Continente Miolo Noz Pecan, Urtekram Maionese, Pingo Doce Sardinha em Azeite , Vivani Chocolate 92% Cacau, Tomates Cereja, Espinafre, Continente Salada Selvagem, Azeite Extra-Virgem, Martiko Salmão Selvagem Fumado de Alasca, Ovo Cozido, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Continente Queijo Fresco sem Lactose, Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Abacate. więcej...
2204 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jamesolivetree


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.