|
Pranzo post-lavoro work in progress 😁🥩
|
2201 kcal
|
Tłusz: 64,89g | Białk: 197,56g | Węglo: 207,73g.
Śniadanie: Alpro Latte di Riso, Zaini Emilia Crema Fondente, Calvé Burro di Arachidi, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Aptonia Recovery Drink. Lunch: Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Purè di Patate, Carne di Vitello, Avocado, Fagiolini Bolliti. Obiad: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Przekąski/Inne: Prugne, Uva, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Caffè Decaffeinato, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1933 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina i 21 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 19 minut, Spanie - 6 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
01 mar 19 przez użytkownika: ale337
|
Si al gatto solo pollo perché contiene meno grassi 😂
01 mar 19 przez użytkownika: Georgette95
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|