Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Gülcan9
Dziennik
01 mar 19
Dziennik Gülcan9, 01 mar 19
Profil Gülcan9
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
51,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 marca 2019:
1896 kcal
Tłusz: 79,87g | Białk: 52,94g | Węglo: 243,18g.
Śniadanie:
Koska Tahin, Küp Şeker, Roka Marulu, Sigara Böreği, Beyaz Ekmek.
Lunch:
Yoğurtlu Havuç Salatası, Mantar Çorbası, Pirinç Pilavı.
Obiad:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tantuni, Coca-Cola Coca-Cola.
Przekąski/Inne:
Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız).
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Boyun kaç acaba
01 mar 19 przez użytkownika:
beste3
1.62
02 mar 19 przez użytkownika:
Gülcan9
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Gülcan9
Zobacz Pełną Historię