Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
BritLC
Dziennik
01 mar 19
Dziennik BritLC, 01 mar 19
Profil BritLC
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Boss brought in doughnuts and all sort of goodies because it's Friday, I am AVOIDING THEM! 😀😀😀
102,1 kg
Do tej pory straciłeś:
6,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 marca 2019:
1153 kcal
Tłusz: 52,61g | Białk: 73,30g | Węglo: 15,68g.
Śniadanie:
Bacon, Kraft Three Cheese Blend (Parmesan, Romano & Asiago), Great Value Large White Grade A Eggs.
Lunch:
Land O' Frost Premium Home-style Brown Sugar Ham, Bacon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hellmann's Real Mayonnaise.
Obiad:
Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Michelob Ultra Light Beer.
więcej...
Traci 2,0 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Don't look at them. This may be a "bird box" situation.
01 mar 19 przez użytkownika:
liv001
They are right next to my work station so yes I have my blinders on!
01 mar 19 przez użytkownika:
BritLC
LOL
01 mar 19 przez użytkownika:
liv001
Heck yeah he’s doing you such a huge favor!
01 mar 19 przez użytkownika:
rosio19
I have sooooo much junk food in my house I don’t eat cause I am used to having it around.
01 mar 19 przez użytkownika:
rosio19
The trick is simply to not eat it
01 mar 19 przez użytkownika:
rosio19
This is exactly why I always have fresh fruit with me. I need to know that always have an alternative option to choose in case of temptation even if I don't eat the fruit, just knowing it's there gives me a safety net.
01 mar 19 przez użytkownika:
ConiMN
Coni I also have 2X as much fruit ....I fill my fridge drawer twice a week of fruit
01 mar 19 przez użytkownika:
rosio19
My entire family eats at least 2-3 fruits a day
01 mar 19 przez użytkownika:
rosio19
I just keep drinking my fruit infused water, pretending it's chocolate hahahaha!
01 mar 19 przez użytkownika:
BritLC
I just grabbed an old jacket from my closet for my walk yesterday and what do I find but pieces of Lindt 90% chocolate from years ago. To not feel deprived on these eating get together that is what I usually had. A small piece goes a long way.
01 mar 19 przez użytkownika:
liv001
Drinking water is always the better option
01 mar 19 przez użytkownika:
rosio19
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi BritLC
Zobacz Pełną Historię