Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2019
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3345 kcal
|
Tłusz: 100,82g | Białk: 239,68g | Węglo: 372,73g.
Śniadanie: Clémentines, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Clémentines, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Courgette. Obiad: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Oranges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Monoprix Pavé de Saumon, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes. Przekąski/Inne: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|