|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 94,09g | Białk: 66,48g | Węglo: 82,17g.
Przed Lunchem: 拿鐵咖啡, 甜豆, 花椰菜, Costco 無骨牛小排, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排. Obiad: 千島醬, 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 班尼迪克蛋. Przekąski/Inne: 牛油爆米花（用油爆）. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|