Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 28,28g | Białk: 51,30g | Węglo: 137,70g.
Śniadanie: Roti Keju. Lunch: Telur Rebus, Labu Siam, Jagung Rebus. Obiad: Mutant Whey Protein, Ceres Choco Topping, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar (74g). Przekąski/Inne: Simba Cereal Bar. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|