|
Когда вся лента в сырниках/запеканках/твороге, а у тебя аллергия на молочку)
|
2209 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 116,85g | Węglo: 276,25g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Шебекинские Макароны Спирали, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Obiad: Магнит Яблоко, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Магнит Яблоко, Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Барс Говядина Тушеная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Przekąski/Inne: Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, Магнит Яблоко. więcej...
|
|
 Komentarze
Поддерживаю) у меня непереносимость лактозы, но при этом я безумно люблю некоторые молочные продукты и не представляю без них свой день. Приходится хитрить
03 mar 19 przez użytkownika: Мадлен Сэндс
|
Разве на кисломолочное распространяется? У меня непереносимость лактозы, но я спокойно ем творог, йогурты и т. д. Тем более после термической обработки.
03 mar 19 przez użytkownika: Прожорливый шляпник
|
03 mar 19 przez użytkownika: Marooone
|
У каждого индивидуально, наверное... У меня, к несчастью, распространяется
03 mar 19 przez użytkownika: shi_._shki
|
Вот и у меня распространяется на все. Ну то есть некоторое количество кисломолочки нормально воспринимается, но небольшое. Грамм 200 за день в общей сложности. А молока и сливок вообще нисколько не могу. Заменить очень многое можно с помощью тофу, но нужно уметь с ним правильные сочетания подбирать, чтобы было вкусно, я вот научилась. А десерты надо веганские и безлактозные специально искать, ибо лактозу добавляют в очень многие в качестве сахара даже.
Или как вариант-козье, овечье молоко и продукты из него. На любителя, но иногда попадаются классные козьи сыры и вкусный йогурт
03 mar 19 przez użytkownika: Мадлен Сэндс
|
Мадлен, спасибо за ценные советы :)
03 mar 19 przez użytkownika: shi_._shki
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|